Top.Mail.Ru
Жизнь в мегаполисе: влияние мегаполисов на здоровье
Жизнь в мегаполисе: влияние мегаполисов на здоровье

Жизнь в мегаполисе: влияние мегаполисов на здоровье

Нас много. Что дальше?

По мере роста населения планеты увеличивается и число людей, живущих в мегаполисах. В таких городах множество возможностей: лучшее образование, престижная работа, насыщенный культурный обмен. Но есть и дёготь в этой бочке: мегаполисы негативно влияют на здоровье своих жителей. Стресс, шум и малоподвижность бьют по организму маленькими каплями, медленно и верно разрушая его. В стремительном потоке современной жизни можно пропустить решающий момент.

{рекомендуем}

Ослабленный иммунитет

Читать
{рекомендуем}

Хроническая усталость

Читать
{рекомендуем}

Низкое либидо

Читать

Как убивает мегаполис?

Проблема здоровья в мегаполисах сложна, многогранна и незаметна для обывателя. Она всегда вызвана сочетанием факторов: загрязнение воздуха, шум, социальная изоляция, стресс, недостаток физической активности - все они по отдельности малозначимы для нашего организма. Ведь человек - крайне адаптивное существо. Но в совокупности вредные факторы мегаполиса могут привести к серьезным проблемам со здоровьем: тяжёлый воздух содействует проблемам с дыханием и провоцирует рак; вредные привычки и малоподвижность вызывают сердечно-сосудистые заболевания; стрессы, недосыпы и джанкфуд способствуют психическим расстройствам и ожирению.

Проявлений больше, чем вы успеваете заметить: пробки на дорогах, долгие поездки, переполненность транспорта - растёт уровень стресса. На этом фоне мы испытываем хроническую усталость, раздражительность и беспокойство - нервная система подвергается сильнейшим нагрузкам. Добавьте сюда повсеместный дефицит витамина D или витаминов группы В - и вы увидите, что ваш организм работает Героем в условиях постоянного стресса, каждый день сражаясь с мегаполисом на благо качества вашей жизни. Уделите Вашему герою время, позаботьтесь о нём.

Как выявить проблему?

Заглянуть под капот организма: обследовать гормоны, онкомаркеры, витамины и общее состояние крови. Вся эта диагностика (и даже больше) включена в программы BioCheck: Онко CHECK-UP рекомендуется для ранней диагностики злокачественных заболеваний, а расширенный CHECK-UP позволит оценить состояние организма полноценно, со всех сторон.

Мы верим, что профилактика заболеваний сильнее негативных воздействий мегаполиса, поэтому создали 5 советов, которые помогут им противостоять:

  1. Установите систему очистки воды. Водопроводная вода может содержать всю таблицу Менделеева, а современные системы очистки значительно снижают количество вредных веществ.
  2. Используйте увлажнители и очистители воздуха в своём доме. Это улучшает его качество, снижает риск респираторных заболеваний и благоприятно влияет на дыхательную систему.
  3. Используйте общественный транспорт или велосипед, чтобы избежать пробок и помочь экологии вашего города. К тому же, 30-минутная поездка на велосипеде со скоростью 19 км/ч сжигает 300 калорий. А это полноценное мороженое!
  4. Проводите больше времени на природе. Доказано, что такой отдых помогает снизить стресс, улучшить настроение и повысить продуктивность. Регулярные походы на природу помогут вам отвлечься от городской жизни и снизят негативные воздействия мегаполиса.
  5. Регулярно проходите медицинские обследования. Вы используете свой организм каждый день, как автомобиль или телефон. Но мало кто задумывается о тех.осмотре своей “машины”. В этом вам поможет BioCheck.

BioCheck - нечто большее, чем просто консультация врача. Это комплекс анализов, направленный на раннее выявление заболеваний, до того, как они начнут проявляться симптомами.

В наших программах всё учтено: расширенный CHECK-UP позволит проверить уровень гормонов в организме и вовремя выявить любые отклонения, интимный CHECK-UP пригодится в любовных делах и принесет спокойствие в вашу семью, онко CHECK-UP - для предупреждения онкологии.

Как часто проходить Check-Up?

Мы рекомендуем проходить чекап не реже одного раза в год, особенно если у вас:

  • вы постоянно простужены;
  • нет сил на встречи с друзьями, семью, даже работу;
  • вы испытываете усталость, которая не проходит после отдыха, сна и даже отпуска.
  • вы активно занимаетесь спортом и много времени уделяете физической активности;
  • страдаете от бессонницы, отёков, выпадения волос, кровоточащих дёсен и др.

Выбирайте подходящий Check-up от команды доктора А.Дзидзария, сейчас самое время начать заботиться о своем здоровье!

{подходящие программы}
Check-up
Онко
  • Более 15 исследований
  • Online-консультация
  • Персональный менеджер
  • Выезд на дом
{рекомендуем посмотреть}