Мучает одышка?

– Как узнать вхожу ли я в эти 27%?

Случалось ли с вами, что:

• пришлось пробежаться за автобусом или трамваем, а когда вы в него зашли, то еще несколько остановок не могли отдышаться?
• из-за неработающего лифта вы шли пешком по лестнице и потом долго восстанавливали дыхание?
• пришли в зал, стали заниматься как обычно, а нагрузки будто стали тяжелее, и воздуха как будто перестало хватать?
• вы стали хуже спать и просыпаться ночью от нехватки воздуха, чувства давления в грудной клетке, как будто ее сжимают и хочется “раздышаться”?
• с наступлением весны или во время контакта с животными вы понимаете, что возникает резкий приступ удушья и вы не можете выдохнуть?
• или одышка застает вас в покое, когда вы занимаетесь привычными делами или вовсе отдыхаете?

Если хотя бы в одной из ситуаций вы узнали себя, то необходимо срочно пройти комплексное обследование организма.
Одышка не так безобидна как кажется на первый взгляд. Она может возникать по разным причинам, и некоторые из них часто встречаются в клинической практике. Среди наиболее распространенных причин одышки выделяют:

1. Заболевания дыхательной системы:

• Бронхиальная астма: приступ астмы сужает дыхательные пути, что делает дыхание трудным.
• Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ): прогрессирующее заболевание, которое ограничивает воздушный поток.
• Пневмония: это вирусное или микробное инфекционно-воспалительное заболевание легких, дающее очаговые, сегментарные или тотальные поражения легочной ткани.
• Интерстициальные болезни легких: группа заболеваний, вызывающих воспаление и рубцевание легочной ткани.

2. Сердечные заболевания:

• Сердечная недостаточность: неспособность сердца к нормальному наполнению и опорожнению. Это приводит к нарушению кровоснабжения органов и скоплению жидкости в легких.
• Ишемическая болезнь сердца: уменьшение кровотока в коронарных артериях, которое может привести к приступу стенокардии или инфаркту миокарда.
• Тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА): внезапная закупорка ветвей или ствола легочной артерии тромбом (эмболом). В результате прекращается кровоснабжение легочной ткани. 

3. Анемия:

• Недостаток кислорода в крови из-за низкого содержания эритроцитов или гемоглобина.
  

4. Инфекции:

• Респираторные инфекции, такие как бронхит или респираторные вирусные инфекции, могут вызывать временную одышку.
  

5. Ожирение:

• Избыточный вес может увеличить нагрузку на сердце и легкие, затрудняя дыхание.
  

6. Состояния, приводящие к гипервентиляции:

• Тревожные расстройства или панические атаки могут привести к учащенному и поверхностному дыханию. 
  

7. Деформации грудной клетки или проблемы с мышцами дыхания:

• Сколиоз, травмы и мышечные заболевания могут влиять на нормальное дыхание.
  

8. Горная (высотная) болезнь:

• Одышка может возникнуть при восхождении на большую высоту, где уровень кислорода в воздухе уменьшается.
  

9. Лекарственные препараты:

• Некоторые лекарства, как побочный эффект, могут вызвать одышку.
  

Важно: если одышка внезапная, тяжелая, сопровождается болью в груди, ощущением удушья, или не проходит в течение короткого времени, необходимо немедленно обращаться за медицинской помощью!

Список, как видите, огромен и все эти заболевания опасны для здоровья! Одышка – сигнал SOS вашего организма. Если вовремя себе не помочь, болезнь может прогрессировать до стадии декомпенсации и уже не поддаться лечению.

Что делать, если появилась одышка?

Хроническая одышка – состояние, которое может быть причиной множества заболеваний и ее наличие безусловно является показанием для визита к врачу и комплексному обследованию. 

Первое, что нужно сделать – сузить круг поиска причины одышки. Как указано выше, этих самых причин существует очень много и важно понять какой именно специалист необходим именно в вашем случае. Для этого нужно сдать базовый перечень анализов, который поможет исключить/подтвердить предполагаемый диагноз.

Не откладывайте заботу о себе на завтра — идеальное время действовать и взять свое здоровье под контроль – прямо сейчас!

Список источников:
1. Marlow LL, Faull OK, Finnegan SL, Pattinson KTS. Breathlessness and the brain: the role of expectation. Curr Opin Support Palliat Care. 2019 Sep;13(3):200-210. doi: 10.1097/SPC.0000000000000441. PMID: 31306187; PMCID: PMC6686955.
2. Gibson PG. Breathlessness. Respirology. 2023 Feb;28(2):187-188. doi: 10.1111/resp.14426. Epub 2022 Nov 30. PMID: 36450342; PMCID: PMC10099533.
3. Sandberg J, Olsson M, Ekström M. Underlying conditions contributing to breathlessness in the population. Curr Opin Support Palliat Care. 2021 Dec 1;15(4):219-225. doi: 10.1097/SPC.0000000000000568. PMID: 34610625; PMCID: PMC8631149.