Хасанова Линда Борисовна

Врач-диетолог

С какими вопросами следует обратиться к диетологу?

Врач-диетолог помогает корректировать питание и выстроить здоровое пищевое поведение для достижения определенных целей.

• Принципы здорового питания, развеять мифы, выстроить режим и здоровое пищевое поведение.
• Определиться с рекомендуемыми нормами БЖУК. Как понять сколько есть без подсчета калорий в приложениях. Сколько есть белка, чтобы не потерять или увеличить мышечную массу? Нужно ли исключать углеводы и жиры? Какие продукты лучше выбрать? Нужен ориентир в виде схемы рациона питания. Примерный объем порций продуктов (круп, мяса, овощей и т. д.). Чтобы не утруждаться подсчетом в приложениях.
• Нормализация веса: снижение, набор или удержание.
• Если есть хронические заболевания, которые требуют коррекции питания:
  • избыточный вес и ожирение;
  • белково-энергетическая недостаточность, дефицит массы тела;
  • аллергические реакции и пищевые непереносимости (фруктоза, лактоза, глютен и др.);
  • заболевания щитовидной железы;
  • сахарный диабет, нарушение толерантности к глюкозе;
  • заболевания ЖКТ (гастрит, язва, панкреатит, СРК, функциональные заболевания и др.);
  • заболевания гепатобилиарной системы (НАЖБП, ЖКБ и др.);
  • заболевания кожи;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • заболевания мочевыделительной системы (преимущественно мочекаменная болезнь и др.);
  • болезни опорно-двигательного аппарата и суставов (ревматизм, остеопороз и др.);
  • анемии (ЖДА, витамин-В 9 и В12-дефицитные анемии и др.);
  • расстройство пищевого поведения (нервная анорексия, булимия, компульсивное переедания и др.) совместно с психологом психотерапевтом.
• Частые ОРВИ, ангины и другие заболевания, связанные со снижением иммунитета.
• Питание беременных, при грудном вскармливании.
• Необходимо скорректировать дефицит минеральных веществ и витаминов с помощью питания или БАДов.
• В анализах есть метаболические изменения – повышен уровень холестерина, триглицеридов, мочевой кислоты, снижен уровень белка и др.). Интерпретация заключений исследований и при необходимости их назначение.
• Биоимпедансометрия: интерпретация заключения, коррекция питания для нормализации состава тела.
• Беспокоят следующие симптомы:
  • Увеличение или уменьшение веса;
  • вздутие, боль в животе;
  • нарушение стула (запор, диарея);
  • сладость, повышенная утомляемость;
  • сухость, дряблость, шелушение и трещины на коже;
  • ломкость и слоистость ногтей;
  • ломкость и выпадение волос;
  • отечность, пастозность;
  • частая повышенная тяга к пище, постоянный голод;
  • заедание эмоций и др.

ВАЖНО:
Доктор не назначает лекарственные препараты.
Не работает по спортсменам.
Не составляет готовый рацион питания с блюдами и рецептами.
Не назначает БАДы. Только в дополнение к основному питанию.

Опыт работы:

• 2009 - 2010 гг. — ГКБ № 8, г. Уфа, врач-терапевт
• 2010 г. — Эдис-фарма, медицинский представитель
• 2010 - 2011 гг. — Янссен-Силаг, медицинский представитель
• 2011 - 2013 гг. — Рекитт-Бенкизер, представитель, сегмент аптек
• 2013 - 2015 гг. — ЮСБ Фарма, медицинский представитель
• 2015 - 2017 гг. — Пфайзер, старший медицинский представитель
• 2018 - 2020 гг. — ГБУЗ Республиканский центр медицинской профилактики (РЦМП), врач-методист
• 2022 - 2023 гг. — ГБУЗ Республиканский клинический психотерапевтический центр Министерства здравоохранения Республики Башкортостан (РКПЦ МЗРБ), врач-диетолог
• 2023 г. по н.в. — Врач-диетолог, Центра здоровья Verba Mayr, г. Пушкино
• 2024 г. по н.в. — СК «Согаз-Мед», г. Москва, врач-диетолог
• 2018 г. по н.в. — Врачом-диетологом консультирую он-лайн

Образование:

• 2002 – 2008 гг. — ГОУ ВПО «Башкирский государственный медицинский университет федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию» Диплом ВСГ 1658905 от 19 июня 2008 года. Присуждена квалификация врач по специальности «Лечебное дело».
• 2010 – 2013 гг. — ЧОУ ВО Академия ВЭГУ, по специальности «Менеджмент»
• 2008 – 2009 гг. — ГКБ № 8 г. Уфа, интернатура по специальности терапия
• 2023 г. — Сертификат врача-терапевта, ООО «Белла Виста»
• 2020 г. — Сертификат врача-диетолога, ООО «Межрегиональный институт подготовки кадров»
• 2018 г. — Удостоверение врача по медицинской профилактике
• 2023 г. — Диплом о профессиональной подготовке ООО «ЦСО «Проф-Лидер» по программе Нутрициология, квалификация «Нутрициолог»
• 2018 г. — Удостоверение о повышении квалификации. ФГБУ Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины Минздрава России, 72 часа. Формирование здорового образа жизни
• 2020 г. — Удостоверение о повышении квалификации. ФГБУ ВО «Санкт-Петербургский государственный университет», 36 часов. «Ожирение: современный взгляд на проблему».
• 2022 г. — Удостоверение о повышении квалификации. НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа», 110 часов. «Психология пищевого поведения: профилактика и коррекция расстройств пищевого поведения и ожирения у взрослых, детей и подростков»
• 2022 г. — Удостоверение о повышении квалификации «Функциональные расстройства органов пищеварения», 36 часов.
• 2024 г. — Курс «Диетотерапия ожирения», Высшая школа диетологии Docs4Docs
• 2024 г. — Мастер–класс «БЖУК», Высшая школа диетологии Docs4Docs
• 2025 г. — Практикум «Стратегия немедикаментозного ведения молодого пациента с дислипидемией», ООО «ДОКСТАРКЛАБ»
• 2025 г. — Курс «Эффективная практика онлайн-консультирования», ООО «ДОКСТАРКЛАБ»
• 2025 г. — Мини–курс «Вопросы диетологии при разных патологиях», ООО «ДОКСТАРКЛАБ»
• 2025 г. — Мини–курс «Основы ожирения», ООО «ДОКСТАРКЛАБ»
• 2025 г. — Курс «Витамины и минералы в клинической практике», ООО «ДОКСТАРКЛАБ»
• 2025 г. — Курс «4 кита стройности», Высшая школа диетологии Docs4Docs
• 2025 г. — Мини-курс «Вопросы диетологии при разных патологиях», ООО «ДОКСТАРКЛАБ»
• 2025 г. — БИАСТ от А до Я. ООО «ДОКСТАРКЛАБ»
• 2024–2025 гг. — In recognition of completing the online training course «The Low FODMAP Diet for Irritable Bowel Syndrome», Monash University, Австралия